The Little Book Of Zen

Die Schwestern weisen darauf hin, dass dieses Produkt nur online erhältlich ist.„The Little Book of Zen“ ist ein Ratgeber für die Praxis des Zen, wie der Name schon sagt. Es enthält unter anderem eine kurzen Überblick über die Geschichte der Praxis, die in Japan aus einer chinesischen Philosophie hervorgegangen ist, und zeigt uns, wie die Vorteile des Zen heute noch genauso relevant sind. „In diesem kleinen Buch finden Sie verschiedene einfach anzuwendende Meditationen zur Entspannung, zum Stressabbau und zur Erleuchtung“, erklärt Clara. „Und die zweite Hälfte des Buches enthält inspirierende Zitate über Leben, Glück, Natur und mehr“, fügt Anna hinzu und möchte sich gleich in das Buch vertiefen.